洗顔も もっとシンプルに

花粉症対策のアヌタイラですが、かなり好調です。平日はマハナラヤンオイルを塗っている時間がなく、その過程は省いて、朝、アヌタイラを鼻の穴に1滴づつ落としていくだけですが、かなり花粉ガードになっている感じです。(週末、お風呂の中などでマハナラヤンオイルを使っています。)ただ、先日かなり暖かくなって、たぶん花粉が大量に飛散したと思われる日は全然ダメでした ><その日は仕事をしていても鼻水ずるずるで困りま...

ついに マイブレンドの ハーブシャンプーを 作る

ハーブシャンプー香る髪に、ニームをプラスして使っていましたが、香る髪が終わりました。どうしようか考えましたが、今度は自分でブレンドして作ってみようと思いました。ネットを参考にしながら、シンプルにいくことにしました。ベースは、ハーブシャンプーの基本である、天然の石けん成分 サポニン を含む、シカカイ 。写真に写っている木の実がそうで、凝る人は粉砕したものを煮出して使うんですが、とりあえず手軽に試そう...
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